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Et plus récemment
des mentors inspirants
Simple et facile à utiliser
en mettant l'accent sur la prévention
Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir MIND & SPIRIT / Spirituality / General Et plus récemmentCe livre propose des solutions adaptes aux besoins nutritionnels des ans, principalement au sujet des protines, qui font hlas souvent dfaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour dvelopper un rflexe protines, de l'picerie jusqu' l'assiette. On y trouve aussi diffrents menus, du petit djeuner au repas du soir, et 25 recettes qui se prparent en un tournemain. Quel que soit l'ge, il n'est jamais trop tard pour
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